الفتنس اليوم
معلومات فتنس كل يوم
السبت، 29 مارس 2014
تمارين لتضخيم عضلات الاكتاف
تمرين الضغط بالدمبل من الجلوس
هذا التمرين شبيه التمرين الاول ولكن باستخدام الدمبل ويعطيكى حريه اكبر فى الحركه
تمارين لتضخيم عضلات الاكتاف
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
تمارين لتضخيم عضلات الاكتاف
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق