سر تحقيق النمو الكبير في العضلات
تعرف على سر التنمية المثير للعضلاتوما هو سر تحقيق النمو الكبير في العضلات
لسنوات دوام كبار لاعبي كمال الأجسام وغيرهم من اللاعبين علي تدوير حدة
تدريبهم من أجل زيادة قدرتهم علي التعافي ولتعجيل عملية النمو والتخلص من
النمطية في التدريب التي تسبب الإحباط والملل وتحول دون تحقيق التقدم .
إذن ما الذي يدفعك إلي الانهمالك في التدريب بأقصي حدة في كل مرة تتجة
فيها إلي صالة الجمنازيوم؟
شاهد الموضوع كامل من هنا سر تحقيق النمو الكبير في العضلات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق