الخميس، 10 أبريل 2014

تمرين عضلات الباى ارنولد شوارزنيجر

تمرين عضلات الباى ارنولد شوارزنيجر



تمرين عضلات الباى ارنولد شوارزنيجر
تمرين عضلات الباى ارنولد شوارزنيجر

تمرين المرجحة بالدمبل
 يعتبر هذا التمرين من التمرين المفيدة لتكوير وتكبير عضلات الباى واكسابها ضخامه وحجم كبير .



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق