الفتنس اليوم
معلومات فتنس كل يوم
الجمعة، 18 أبريل 2014
تمرين الرفعة الميتة
تمرين الرفعة الميتة
تمرين الرفعة الميتة
منك (ولا تقوم بتثبيتة علي الكتفين كما في التمرين تحية الملكة )
لاداء التمرين،قف إلي الامام من بار وانثن من عند الخصر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق