الثلاثاء، 1 أبريل 2014

افضل الاطعمة للاعب كمال الاجسام

3 - سمك التونة
سمك التونة غني بالبروتين عالي الجودة
وبأحماض أوميغا 3 الدهنية التي يتسبب نقصها في تكسير البروتين في العضلات بعد التمرينات الشاقة.
ولدينا موضوع كامل عن التونة : مصدر غذائى ممتاز للاعب كمال الاجسام


افضل الاطعمة للاعب كمال الاجسام

مرسلة بواسطة في
التسميات:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)