تدريبات كمال اجسام باستخدام اوزان حرة
اضف بعض القوة الى جسمك بهذا التدريب القوى للاعبى كمال الاجسام
التدريب فى الجيم لا يقتصر على البار و الدمبل والتمارين
التقليدية ولاكتساب القوة عليم اداء العديد من التدريبات المختلفة
و هناك نوع اخر من الاوزان لا يستخدمه الكثيرون من لاعبى كمال
الاجسام وهو طارات الاوازن المستخدمة فى البار انها
اداة عظيمة لاداء تدريبات قوية ورائعه بها لاكساب جسمك
القوة والتحكم والرشاقة
تدريبات كمال اجسام باستخدام اوزان حرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق