الفتنس اليوم
معلومات فتنس كل يوم
الأحد، 6 أبريل 2014
تمارين عضلات البطن كمال الاجسام
تمارين عضلات البطن كمال الاجسام
تمرين الطحن مع رفع الارجل
هذا التمرين له تاثير عالى جدا على عضلات البطن وخصوصا عضلات البطن الجانبيه
والتى يهملها الكثيريين
تمارين عضلات البطن كمال الاجسام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق