الأحد، 6 أبريل 2014

تمارين عضلات الكتف كمال الاجسام

تمارين عضلات الكتف كمال الاجسام

تمرين الرفرفة الجانبية 
هذا التمرين يمرن العضلات الجانبية او الرأس الجانبية فى الاكتاف


تمارين عضلات الكتف كمال الاجسام

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق