السبت، 5 أبريل 2014

تمارين عضلات الصدر كمال الاجسام

تمارين عضلات الصدر كمال الاجسام

تمرين الضغط بالدمبل على بنش مسطح
يعتبر هذا التمرين من التمارين المهمه من اجل تدريب عضلات الصدر الداخلية



تمارين عضلات الصدر كمال الاجسام

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق